Здравје

Ако сега направите пребарување на интернет на тема кафе и кофеин, ќе добиете поконтрадикторни резултати отколку за која било друга тема поврзана со здравјето. Една од главните причини за ваквата состојба е фактот што за кофеинот циркулираат голем број митови.

Мигрената е болест проследена со силни главоболки, вртоглавици, па и несвестици кои траат и стануваат неподносливи. Во тие моменти, прво што ви паѓа напамет се оние таблети од кои по долго користење станувате зависни, а главоболките никако да престанат.

Дали повторно размислувате да се откажете од една од најлошите навики – пушењето? Сте се обиделе со многу стратегии, но на крајот повторно сте се фатиле за цигарите? Тогаш, обидете се со некоја од овие необични начини за откажување од пушење.

Ананасот е сочен, вкусен и здрав. Но, малкумина знаат дека со него можеме да изгледаме поубаво. Ова тропско овошје е ефективна алатка во борбата против целулитот.

Ви се случило ли да се разбудите наутро и да помислите дека здивот ви е толку лош, што не сакате никој да помине блиску до вас, пред да ги измиете забите? Ако сте еден од луѓето што страдаат од лош здив, не очајувајте – секој проблем има свое решение.

Пиењето вода не е единствениот начин да го одржите нивото на течности во телото. Според последните медицински истражувања, 20 проценти од внесот на вода доаѓа од храната.

Пред да заминете на одмор или до блиското излетничко место за рекреација, информирајте се за здравствените ризици што летото ги носи со себе. Подобро е да се заштитите, отколку потоа да се справувате со последиците.

Ако сакате да го зачувате видот и во длабоката старост, експертите препорачуваат редовно пиење млеко, особено за жените.

Летото е годишно време во кое можете да уживате во голем број на активности на отворено, без оглед на тоа дали се работи за семеен одмор или скара во дворот.

Подобрувањето на вашето здравје зависи од вашите желби и потреби. Мотивацијата нема секогаш да биде на највисоко ниво; таа се појавува и се губи па затоа останува на нас да бидеме упорни и напорно да работиме кога сме мотивирани...